Massage in Dortmund

Zeit

2011-06-17T07:20:00.003+02:00

Ja Ihr Lieben jetzt ist so viel Zeit vergangen und ich war sehr beschäftigt... womit? Na, mit mir und meinem Leben, interessante Erkenntnisse, Treiben lassen, die Bedeutung der Dinge und Gedanken... habe ein sehr interessantes Profil gelesen dessen Inhalt mit tatsächlich in Wallung bringt und ich beschäftige mich mit ........---- ENTSPANNUNG:)

"......stell dir vor du möchtes dauerhaftes glück.....und es kommen menschen in dein leben die durch präsenz und lebensfreude .....das ist eine chance fragen zu stellen....zb was ist erwachen zb schon immer erwacht zu sein.....oder leela in bestform......sind nur gedanken und gedanken sollte mensch keinen glauben schenken....weil über die gedanken JETZT nicht zu erleben ist.......gedanken sind absolut leer............deshalb SUCHTEN wir nach glück...um die hohle birne zu füllen......und die schönste SUCHTE ist die menschliche liebe....wem geschieht das alles......
der mensch erfährt sich selbst..in form von gedanken und gefühlen..als etwas vom rest getrenntes...die art der optischen täuschung...des bewusstseins....und das spiel beginn...."
(gefunden bei w.. jnana 2011)

ich wünsche allen viel spass:)))

Ängste und lassen

2010-09-29T21:42:00.002+02:00

Ihr Lieben
zur Zeit lese ich ein sehr interessantes Buch von Varda Hasselmann (und Co) über Ängste, Archetypen der Angst, und habe mich schon ganz gut erkennen können. Sehr trickreich: mir war gar nicht klar dass ich in diesen Bereichen der Angst tatsächlich ein Ding laufen habe, denn bislang hielt ich mich für ganz schön stark und flexibel. Nun, auch das können Schutzmechanismen sein, genau so wie positives Denken dazu beitragen kann, dass ich Schmerz nicht fühlen muss, z.B.: "Hey, an dem Schlechten ist ja auch immer was positives, gut das mein Auto kaputt ist, denn vielleicht hätte ich sonst einen Unfall gebaut..in dem schlimmen Stau, der heute war...".
Ja, mag sein, aber schwupps habe ich meinen riesen Ärger verdrängt.
Also: alles ist eine Gradwanderung.
Und das ist ja nicht nur bei solch oberlfächlichen Dingen so, sondern auch bei wesentlichen, in der Kindheit erlebten Situationen. Wir alle haben in schlechten Zeiten Stärken erworben, das ist ja an sich auch gut so. Denn in jedem Trauma liegt eine grosse Stärke. Wichtig glaube ich, so erlebe ich es gerade noch einmal neu, ist zu sehen, dass es sein könnte dass die dahinterliegende Angst immer noch eine grosse Rolle spielt. Und einen rennt.
Liebe Grüsse
Michelle

und nochmal weils so schön ist...

2010-08-04T20:03:00.002+02:00

Liebes-Möhren

2010-08-04T19:52:00.003+02:00

Nein nein nein keine Schweinerei,
aber diese Möhren die mir in die Hände gefallen sind zeigen mir
glaube ich
dass die Welt wunderschön ist
Nähe da ist
Zuneigung
Liebe
und wir nur hinsehen müssen.

Küsschen und Umarmung an alle.

Sommer und Ferien und ...

2010-08-04T19:30:00.003+02:00

Meine Lieben Freunde, Interessierte, Massierte...:)

Die Ferien sind ganz schön lang, und es ergeben sich, gemäss meines Wunsches nicht fliegen zu müssen/wollen/sollen, sehr viele schöne Kurzreisen.

Nach Stuttgart zu meiner Mutter, wo mein Sohn auch 14 Tage seiner Ferien verbringen durfte, und ich bin sehr glücklich dass er allein dort geblieben ist, zum ersten Mal, denn Abnabeln, SO ES DENN SELBSTGWÄHLT ist und nicht von mir aufgezwungen, finde ich gesund und prima.

Die Zugreise war aufregend !!! , die meisten kennen das ja jetzt aus den Medien (nochmal für die GEZ: ich habe keinen Fernseher!! echt!!), wir hatten alles auf dem Weg, kalte Züge, in denen Hypochonder schweissüberströmt nach Luft fächelten und fast in Ohnmacht fallend alle fünf Minuten das Zugpersonal orderten, sie dachten wohl sie sterben in Zug neben meinem Sohn der sich Socken und Jacke angezogen hat weil es so kalt war, ja ohne Klima hatten wir auch, und wir haben Gestrandete aufgenommen deren Zug gar nicht mehr ging, und wir hatten Züge ohne unsere Wagons und wir hatten auch gar keine Züge.

Was mich sehr sehr beruhigt hat: Das erste Zeugnis meines Sohnes war und ist prima, habe ich mich sehr drüber gefreut, trotzdem ich die Tonne des Kleinen nur ca. 4 mal in dem ganzen Jahr von innen gesehen habe und mich schon wie eine Rabenmutter gefühlt habe - mein Spruch war immer (neben meiner vielen Arbeit): dafür bist jetzt du verantwortlich und wenn was fehlt oder ich was sehen muss, sag Bescheid. Wenn du es vergisst ist auch nicht so tragisch.
Hat funktioniert....:))) puh:)

In den letzten Tagen habe ich habe ich den Wallfahrts-Bericht nach Compostela von Hape Kerkeling verschlunge, mann das Ding steht seit ca. einem Jahr hier und ich wollte und wollte nicht, Hape finde ich toll aber irgendwie...

Jetzt war es wohl der richtige Moment, der richtige in dem das Buch ein bisschen Antwort auf viele Fragen war.

Ganz wichtig für mich MAL WIEDER (immer dieselben Themen, stöhn):
Es ist nicht das Ziel sondern der Weg, und es ist immer der Weg der mir soooo viel über mich zeigt und wie ich dem Leben insgesamt begegne...

Wut: Drehe das W um und du hast Mut, sieh wie eng die beiden beieiander liegen (Kerkeling), und versuche sie umzuwandeln. Man bin ich wütend in letzter Zeit über alles möglich, ja es ist viel verdrängt und will jetzt ans Licht.
Wie das reinigende Gewitter das sich grade über das Viertel hier ergiesst. Eigentlich doch schön wie die Tropfen auf Markise und Dach prasseln und wie erlösend das Gewitter sich anhört und wie frei und duftend die Luft wird....

:)

Allen weiterhin schöne Ferien und einen schönen Sommer, mit allem was dazu gehört (bzw. ist) :))))

Umzug, Wohnungssuche

2010-06-17T18:46:00.002+02:00

Hallo Leute,

ich spüre es ganz deutlich:
Die Zeit ist reif für eine Veränderung, meine jetzige Wohnung passt nicht mehr zu mir.

Wer etwas weiss hier in Dortmund melde sich bitte gern bei mir!!!

Die wichtigsten Wünsche: Garten, Holzboden, Badewanne, ab 3 Zimmer oder 2 Zimmer mit einer RIESIGEN Küche;-)
Bis 600 ,- Euro warm für mich allein, solltet Ihr ein Haus im Angebot haben, dann frage ich ein zwei Freunde die bestimmt gern mit einziehen:-))

Rest so wie ich es mir vorstelle...

So dann wäre doch alles relativ klar oder?

Merci!!!! und bis bald
Michelle

Nochmal der Urlaub...

2010-06-09T20:49:00.002+02:00

Liebe Leute.

Seit meinem letzten Post habe ich mir reichlich Gedanken darüber gemacht, wie wichtig der Urlaub eigentlich ist, also Urlaub in dem Sinn, wie wir ihn "heutzutage" verstehen (was für ein altbackenes Wort;-). Urlaub bedeutet für die meisten: Sonne, Sand, Meer. Urlaub soll bringen: Entspannung. Und: etwas, das wir hier nicht haben. Etwas aussergewöhnliches, besonderes.

Ist denn inzwischen für uns tatsächlich unmöglich, in den eigenen vier Wänden abzuschalten? Müssen wir flüchten, damit wir nicht mehr ans Telefon gehen? Die Mails nicht checken?? Brauchen wir ein anderes Land, um die Sorgen und den Druck vergessen zu können????

Au wei. Mir wird ganz anders wenn ich darüber nachdenke, dass ich mir doch dermassen viel Druck im Alltag zumute, damit ich sooo weit rennen (oder fliegen) muss, um über alles hinweg zu kommen. Klarheit zu kriegen. Mich frei zu fühlen.

Ich nehme mir vor und wünsche mir, Entspannung mehr in meinen Alltag zu integrieren und die Schönheiten vor der Haustür zu entdecken. Und: ist es nicht ein eindeutiges Zeichen dass wir alle die Sonnenstrahlen immer weniger vertragen? Es gab ja auch mal eine Zeit, da war es mehr als vornehm, blass zu sein...

Urlaub - vielen Dank Dirk Henn...

2010-06-04T07:41:00.002+02:00

...denn: genau diese Fragen habe ich mir auch gerade gestellt!!

(gefunden auf www.52Wege.de)

Der Sommer naht und damit die Urlaubszeit. Wo geht´s hin?
Dirk Henn

In die Nähe oder in die Ferne schauen?
Im Grunde ist es ganz einfach: Nah soll es sein, wirklich nachhaltig und ein Ort, an dem ich ohne Sorge sein kann. Doch wie wird daraus ein Urlaub?
Als ersten Anhaltspunkt habe ich mich an den Verbänden und Zusammenschlüssen orientiert, die sich einem nachhaltigen Tourismus verschrieben haben. Die Angebote von Viabono waren mir jedoch zu teuer. Das Forum Anders Reisen hat einige sehr gelungene Reisen, aber auch so sehr viel Fernreiseangebote – da wird es dann am Ende nie was mit der Nachhaltigkeit. Ö-plus hat in der Schweiz einiges zu bieten, doch die Blaue Schwalbe, habe ich dann für mich entschieden, ist das entschiedenste und wärmste der touristischen Qualitätssiegel. Nun ja, aber im ersten Anlauf war nichts dabei, was ich derzeit bezahlen kann, und eine Menge Angebote lagen nicht an ebenjenen Traumorten, nach denen sich meine naive Urlaubsseele sehnte.
Also sind wir Anfang April auf eigene Faust auf die Insel Juist gefahren. Und das war ein Volltreffer: Ein Ort ohne Autos, ohne Glitzer, Pomp und grossen Aufwand.
Eine autofreie Insel, die sich auf der Schmalseite in einer Viertelstunde durchwandern lässt, kann nicht anders, als alle Angebote und Ziele fussläufig zu gestalten. Häuser, Wege und selbst die Landschaft, sind an das Schrittmaß der Menschen und der gemächlichen Kaltblüter angepasst, die die Waren von der Fähre auf Tieflader-Fuhrwerken zu den beiden kleinen Supermärkten der Insel ziehen.
Und noch die Fähre selbst braucht eineinhalb Stunden, um im flachen gewundenen Fahrwasser ganz sachte den Weg zur nahegelegenen Insel zu finden. Und selbst das gelingt nur ein- bis zweimal am Tag, bei maximalem Hochwasser. Das Wattenmeer lässt der Technik hier keine andere Chance. Ich hatte nicht gewusst, wie sehr mir ein Ort seine ihm eigene Struktur einschreibt, mich verweilen lässt oder zur Eile antreibt. So wie ich anreise, so wie ich mich an die Orte der Insel begebe, so eröffnen sich auch in mir die dem entsprechenden Räume der Abgeschiedenheit, des Hier-Seins, der Stille und der Langsamkeit.
Doch wirklich überrascht wurde ich vor drei Wochen, 30 Kilometer von meiner Wohnung entfernt. Eigentlich wollte ich nur mal "auf die Schnelle“ mit meiner Freundin ein Wochenende in ebenjenem Schwarzwald verbringen in dem ich lebe. Also habe ich noch einmal geschaut, was die Blaue Schwalbe zu bieten hat: Haus Sonne, eine Pension nahe am Gipfel meines Lieblingsberges, des Belchen.
Seit mehr als zwei Jahrzehnten betreuen Christian Leppert und Eva Wollweber ihre Gäste ohne Auto, mit rein vegetarischen Gerichten, in einer behutsam und liebevoll eingerichteten Pension. Die beherzte Entschiedenheit der Pensionswirte und ihre Liebe zu diesem Ort überträgt sich unumwunden auf uns. Das herzliche und unkomplizierte Beisammensein mit den anderen Bewohnern der Pension hat mich beeindruckt und es hat mir gut getan. Es ist der Geist der Pensionswirte, der uns beseelt hat - sodass der Geist eines wunderbaren Ortes sich in uns entfalten kann. Und unversehens habe ich, jenseits meiner gewohnten Urlaubsrouten, zum ersten Mal seit Jahrzehnten das gefunden, was ich in all meinen Ferien aufs Neue vermisst habe.
Am Ende dann, als uns Christian Leppert einen Abend lang erzählt, wie und warum er all das macht, seit mehr als zwei Jahrzehnten, ahne ich das grössere Bild. Ohne Auto eine nachhaltig geführte Pension für mehr als 20 Menschen zu betreiben ist kein kleines Vorhaben, schon gar nicht im ländlichen Raum und auf 1.100 Meter Höhe.
Und so sehe ich auf dem Heimweg die Wanderschilder mit einem Mal mit anderen Augen: Der Hinweis auf das Wiedener Eck, oben auf meinem Hausberg, dem Schauinsland, macht auf einmal Sinn: Fünf Stunden sind es also von hier bis zum Bergrücken, von dem aus ich zu Haus Sonne hinabsteigen kann. Und schon ist mein nächstes Urlaubsprojekt geboren: Mit dem örtlichen Bus fahre ich zur Talstation der Schauinslandbahn, lasse mich hinauftragen und wandere einen Tag lang herüber zum Wiedener Eck und hinab nach Haus Sonne. Bald schon. Eines schönen Sommertags.
Urlaube können sehr umweltbelastend sein. Wie weit und mit welchem Verkehrsmittel ich reise, was ich speise und wie ich residiere: All das braucht eine Menge Energie. Unsere Urlaube tragen mittlerweile zu einem Fünftel unseres Energieverbrauchs bei. Zwischen 200 und 7.200 Kilogramm CO2 verursacht eine übliche Urlaubsreise pro Person. Selbst zwischen den derzeit verfügbaren Standard-Angeboten liegen also ökologische Welten.

Der WWF hat bereits im letzten Sommer eine wunderbar anschauliche kleine Studie vorgelegt, die am Ende die Wahl der geeigneten Urlaubsvariante recht leicht macht. Schaut auf jeden Fall rein, wenn ihr Anregungen sucht!
Ich habe die WWF-Studie an diesen Artikel angehängt, ihr findet sie online aber auch unter http://www.wwf.de/downloads/publikationsdatenbank/ddd/28052/

Tolle Impulse

2010-05-30T12:48:00.003+02:00

Für alle, und besonders für alle die gesünder essen wollen, schönere Gedanken haben wollen, sportlicher sein möchten... alles ganz einfach und absolut bestätigt durch Alice....:)
Viel Spass beim Spot!!

http://www.youtube.com/watch?v=4IsySXZejZA

Insel Hombroich

2010-05-23T21:32:00.002+02:00

Endlich war ich mal wieder auf der Museumsinsel Hombroich. Genau das richtige an einem sonnigen Pfingstwochenende, lustwandeln, Kunst, Natur, Sonne, und gut essen. Es waren zwar wie erwartet tausende von Menschen da, aber da die Insel sehr weitläufig ist, kein Problem. Es ist immer wie ein kleiner Kurzurlaub, raus aus dem Alltag, dem Trott. Irgendwie habe ich dort immer das Gefühl wieder zu wissen warum und wofür ich lebe, wie schön die Welt ist. Herrlich!!

Wann ist genug???

2010-05-18T00:35:00.001+02:00

Bevor ich zu denen gehöre, die am Ziel vorbeischiessen, nehme ich mir heute vor, klar zu sein in Bezug auf meine Zielerreichung. Habe ich schon genug Geld verdient? Viel Geld verdienen ist ganz schön relativ, es könnte sein dass ich so mein Leben lang immer mehr brauche...

Also wieder die Sinne einbeziehen:
Was ist Indikator dafür , dass ich angekommen bin?
Was sagt mir, wann genug ist?
Und: wann bin ich damit durch, welche Frist setze ich mir?

Wichtig, das habe ich bei Art Reade gelernt in Köln, sind auch die ersten Schritte die ich dafür gehen möchte. Einfach zu überlegen, was ich sofort tun kann um alles in die Wege zu leiten, wenn auch nur symbolisch.
Das muss gar nicht besonders anstrengend sein:
Hey, was kann ich tun, damit dies alles in die Wege geleitet wird. Das kann ein kleiner Anruf sein, ein Brief, eine sms, eine Anzeige, eine Notiz auf dem Schreibtisch des kollegen, ein Kreuzworträtsel, der Lottozettel, ...

Also: was wirst du heute in die Wege leiten? :)

Meine Ziele erreichen

2010-05-17T22:33:00.000+02:00

In den letzten Wochen habe ich mich viel mit "Luzidem Träumen" beschäftigt, angeregt durch www.Alicegrinda.de, die hierzu auf ihrer Homepage und auch auf Youtube zahlreiche Videos gemacht hat. Schön, dass ich mich mit meiner Zielfindung oder auch Zielvisualisierung bei ihr sehr wiederfinde und meine Arbeit, meine Vorgehensweise in der Vergangenheit, erneut reflektiert habe.

Denn wirklich wichtig war mir immer das Visualisieren, also das genaue Vorstellen dessen, was ich möchte, eine Beschreibung in allen Einzelheiten. Und Vorsicht: ich habe wirklich erlebt, das besonders dann wenn ich nicht mehr daran gedacht habe, die Dinge wahr geworden sind, und zwar genau so, wie ich es mir gewünscht habe. Dies war besonders fatal und hat schon für einige hysterische Lachanfälle bei mir gesorgt, wenn ich essentielle Dinge vergessen hatte oder ungenau war. Meine jetzige Wohnung z.B. : ich wollte Holzboden (ich hätte Parkett wünschen sollen - ich habe jetzt diesen Holzstreu-Boden), eine Wohnung die ich nicht renovieren muss (musste ich auch nicht, aber renoviert ist sie nicht), sie sollte preislich so sein, dass ich sie mir leisten kann (kann ich, aber sie ist ziemlich klein), Garten sollte sie haben ( der Garten ist jetzt für das ganze Viertel)...nun,...

So arbeite ich mich langsam vor in meinen Zielen und Wünschen und Bedürfnissen;-))

Interessant fand ich aber noch einmal folgende Fragestellungen:

1. Warum will ich das Ziel? = Wichtig für meine Motivation!!!
2. Wie kann ich es schaffen? = Ich könnte mir vorstellen, eine Schlucht liegt zwischen meinem jetztigen Zustand und dem
Zustand, den ich gern erreichen möchte. Was ist die Leiter/sind die Sprossen, was kann mich hinüber führen? Welche
Hilfestellungen habe ich bereits? Wen kann ich fragen? Wer gibt mir Rückhalt? Wer gibt mir gutes Feedback?
Also alles, was mir hier helfen könnte!
3. Die Sinne = schon viel beschrieben, insbesondere in meinem MASSAGEBLOG, denn alle Sinne einzubeziehen ist unheimlich
wichtig.
Stell dir vor: Du kaufst ein Kleid, weil es super günstig ist - Siehst das Preisschild und das Kleid gefällt dir von den Farben,
Du probierst es erst zu Hause an: es sitzt nicht gut und der Stoff - ihgitt ist auf der Haut furchtbar. Einen ganz wichtigen
Sinn ausser Acht gelassen, und überhaupt nur einen Sinn (sehen ) genutzt, das ist definitiv zu wenig!!!

Also, so wie auch Alice Grinda so schön sagt, ganz meiner Meinung:
Wie schmeckt das Ziel??
Wie sieht es aus?
Wie hört es sich an?

Viel Spass:)))

Zeit geben

2010-05-11T06:56:00.001+02:00

Häufig schäume ich über, wenn mein Sohn mich an meine Grenzen bringt, mich konfrontiert mit: Ich will nicht, mach doch selber, ich habe keine Lust.
Zickig ist, beleidigt, etwas kaputt gemacht hat. Diese Konfrontationen sind manchmal gefühlsgeladen, manchmal ganz sachlich. Wir stellen unsere Bedürfnisse/Wünsche gegenüber.

Oft überlege ich in solchen Situationen, dass es einfacher wäre, meinen Sohn abzulenken (Was sollen wir gleich lesen, hast schon überlegt was wir am Wochenende machen, hast du den Hasen Wasser gegeben), aber ob das richtig ist?

Meist entscheide ich mich erstmal zu warten, Zeit zu geben. Ich erinnere mich nämlich, dass ich als Kind unter Druck oder Zwang auch nicht ja sagen wollte. Nicht konnte. Mein Sohn soll seine persönliche Integrität nicht aufgeben müssen. Ich hoffe er merkt, dass Kooperation etwas schönes ist, er dies freiwillig tun darf und kann, und ich ihn nicht zwinge.

Ich gebe ihm also (so ich kann) Zeit, nehme ihn in den Arm und versuche gemeinsam mit ihm eine Lösung zu finden. Nicht um meinen Willen durchzusetzen sonden ihn begreifen zu lassen worum es wirklich geht, ganz ohne Manipulation.

irren ist menschlich

2010-04-28T00:16:00.000+02:00

da telefoniere ich zwei oder dreimal mit jemandem. finde ihn entsetzlich. schüttle den kopf-nein wie kann man nur so doof sein, so einen blödsinn von sich geben. doofmann. dummerweise eine woche später ein treffen. vorher müdigkeitsanfälle. kein bock. treffen: erster sichtkontakt: sieht nett aus, oh hätte ich nicht gedacht. erzählt mehr und mehr interessante sachen, dinge die stimmen, durchaus, aha, merke mir sogar ein paar dingen, finde ich gut.

nein ich schäme mich nicht.

irren ist menschlich:)

Darwin

2010-04-27T00:14:00.000+02:00

"Nur ein Narr macht keine Experimente."

Charles Darwin (1809 - 1882), britischer Naturforscher

Na dann bin ich ja froh dass ich so experimentierfreudig bin. Andererseits spricht Osho ja auch von dem Narr und dass es gut ist, ein Narr zu sein, also nicht so verkopft.

Sieht man mal wieder: sowohl als auch, alles integrieren.

Grenzen setzen

2010-04-26T07:31:00.001+02:00

Warum bloss fällt es mir manchmal so schwer Grenzen zu setzen. Es ist nicht lange her da konnte ich nicht mal bei der Maniküre sagen: NEIN, das möchte ich nicht. Jedenfalls nicht deutlich genug. Ich wollte gern mein Nägel schön gemacht haben, sauber, Nagelhaut weg, ansehnlich eben, da ich vor lauter Arbeit selbst kaum dazu komme.

Hej, keinen Lack, aber ich sitze da und schaffe es nicht das Lackieren abzuwenden. Sie konnte es nicht akzeptieren und hat es tatsächlich geschafft mir drei Lagen draufzumachen. Den weissen Rand konnte ich noch abwehren, für alles andere war ich zu schwach. Innerlich am kochen. Wütend, mehr Arbeit als vorher um das blöde Zeug zu Hause wieder abzubekommen. Grrrrrrrr.

Warum eigentlich?

Warum fällt es mir manchmal so schwer, meine Meinung zu sagen?
Ich nehme mir vor das mal genauer zu untersuchen, ich habe nämlich die Ahnung, das ich mich oft schäme, ich selbst zu sein, weil meine Leidenschaft für mich selbst noch wachsen könnte dürfte sollte...;-))

Hej Love Peace and Understanding for Michelle.

Geschenke von Amazon

2010-04-22T06:17:00.003+02:00

Leute ich habe mich grad echt kringelig gelacht,
und denke dies könnte ein schönes Geschenk zum 80gsten Geburtstag für den Papa meines Freundes sein....

http://www.amazon.de/Wenger-Schweizer-Offiziersmesser-Messer-Schatulle/dp/B000R0JDSI

lest bitte die Bewertungen ;-)
und teilt mir mit ob Ihr Euch auch dafür entschieden habt;-))

muss das sein?

2010-04-16T17:45:00.000+02:00

seit ein paar tagen frage ich mal wieder ob das alles so sein muss und wo das hinführen wird. ich lege mich nachmittags hin, werde von ohrenbetäubendem lärm wach, der nicht von den legosteinen meines sohnes produziert werden kann. nein er sitzt an meinem laptop und hat eigentständig, siebenjährig, die seiten aufgerufen, die er für computerspiele braucht. okay. der sohn meines freundes hat mehr und teureres gerät in seinem kinderzimmer, als ich wahrscheinlich jemals haben werde.

Fernseher, Computer, Diverese Dinger portabel zum Spiele machen, ich weiss nicht mal wie die heissen, einen Ipod (den ich auch nur habe weil mein freund ihn mir geschenkt hat), eine station für diesen... also ja ich finde es toll das unsere kinder viel selbstverständlicher mit den medien aufwachsen, aber zum einen graut mir davor wenn meiner denn mal 12 wird, wie soll ich mir das leisten, und ich will auch kein kind, das ausgelacht wird, weil es nicht weiss was Ipodstation ist oder eine wee aussieht. andererseits finde ich auch schlimm dass immer mehr gesessen und vereinsamt wird.

ja man kann auch gemeinsam vorm rechner hocken, aber ist piratenfilme schauen nicht langweiliger als selber in die rolle zu schlüpfen und eine partie uno am rechner nicht irgendwie auch richtig traurig...

Gelesen bei Lauretta Hickmann: "Lebensweg"

2010-04-13T02:57:00.000+02:00

Sehr schön, der Text den ich auf ihrer Seite fand, sehr schön und sehr treffend, wie Bewusstseinsarbeit funktioniert...:-))

Autobiographie in fünf Kapiteln:

1. Ich gehe die Straße entlang. Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.
Ich falle hinein.
Ich bin verloren...Ich bin ohne Hoffnung
Es ist nicht meine Schuld.
Es dauert endlos, wieder herauszukommen.

2. Ich gehe dieselbe Straße entlang.
Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.
Ich tue so, als sähe ich es nicht.
Ich falle wieder hinein.
Ich kann nicht glauben, schon wieder am gleichen Ort zu sein.
Aber es ist nicht meine Schuld.
Immer noch dauert es sehr, sehr lange, herauszukommen.

3. Ich gehe dieselbe Sraße entlang.
Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.
Ich sehe es.
Ich falle immer noch hinein...aus Gewohnheit.
Meine Augen sind offen. Ich weiß, wo ich bin.
Es ist meine eigene Schuld.
Ich komme sofort heraus.

4. Ich gehe dieselbe Straße entlang.
Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.
Ich gehe darum herum.

5. Ich gehe eine andere Straße.

Aus Sogyal Rinpoche- das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben

Die Energie folgt der Aufmerksamkeit!

2010-04-08T15:40:00.000+02:00

Teil der Lösung oder Teil des Problems?

Es erzählt ein alter Indianer seinem Enkel: "In meiner Brust wohnen zwei Wölfe: Einer ist der Wolf der Dunkelheit, der Angst, des Mißtrauens, der Verzweiflung und des Neides. Der andere ist der Wolf des Lichtes, der Liebe, der Lust und der Lebensfreude". Fragt der Enkel :"Und welcher der beiden wird gewinnen?"

Der alte Indianer antwortet:"Der, den ich füttere."

...die Energie folgt der Aufmerksamkeit...

Familienzuwachs

2010-04-08T06:44:00.001+02:00

Endlich ist es soweit (zumindest mein Sohn empfindet das so)...
wir dürfen zwei Zwergkaninchen zu unserer Familie zählen...:) Susi und Elvis haben sein Zimmer belegt, ein Riesen-Gehege und futtern uns den Kohlrabi und das Basilikum weg....

Die Eiligen und was dahinter steckt...

2010-03-31T00:08:00.002+02:00

...nach Osho:

Irgendwas nagt an dir: Irgendeine tiefe Sorge ist in dir, die Eile erzeugt; irgendeine tiefe Spannung, die dir nicht gestattet, dich zu entspannen.

Wenn du also das nächste Mal etwas isst, dann schau hin, was mit dir los ist. Wenn du's eilig hast, gib gut acht! Willst du vor irgendetwas davonlaufen? Willst du etwas nicht sehen, was in dir ist? Willst du das unterdrücken? Ist da irgendeine Sorge, und du willst nicht einmal zugeben, dass sie existiert? Ist da irgendeine Wunde, die du mit Blumen verdeckst? Beobachte tief innen. Alle Leute, die es eilig haben, beweisen nur, dass sie irgendeine tiefe Sorge mit sich herumschleppen und nicht einmal den Mut haben, sich ihr zu stellen. Hole sie hoch, lass sie an die Oberfläche kommen. Stelle dich ihr, und du wirst dich wundern.

Jedes Problem, dem du dich unmittelbar, Auge in Auge, stellst, verschwindet.

In der inneren Welt bedeutet das Erkennen eines Problems, bedeutet das Wissen, worum es sich genau handelt, bedeutet die Diagnose die Heilung. Es gibt keine andere Arznei in der inneren Welt. Ein Problem existiert nur solange, wie du es immerzu unterdrückst. Solange du nicht zulässt, dass es bloßgestellt wird, existiert es. Und die Leute häufen ständig eine Menge Probleme an, und dann sind sie freilich immer in Eile. Durch die Eile wollen sie ihnen ausweichen. Denn wenn sie sich ruhig verhalten, still dasitzen, werden sie sich stellen müssen.

Also sind sie unentwegt in Eile, am Rennen, am Machen, egal was. Nur wenn sie in Schlaf versinken, geben sie anscheinend Ruhe - aber untendrunter tun sie's nicht einmal dann. Dann laufen sie in ihren Träumen und Alpträumen herum und hetzen sich ab. Sobald du eine Sache erkannt hast, ist sie nicht mehr da. Sie hält sich nur so lange, wie du sie weiter verdrängst, unterdrückst, jedes Erkennen vermeidest, jedes Durchchschauen vermeidest. Probleme existieren aufgrund eurer Unwissenheit, aufgrund eurer Unbewusstheit. Bewusstsein ist die Lösung. Merkt euch: Ich nenne es die Lösung. Es hat nichts mit einem speziellen Problem zu tun. Jedes, aber auch jedes Problem verschwindet durch Bewusstsein. Es ist die Lösung.

Osho: Come Follow to You, Vol. 4, #10

Copyright © 2010 Osho International Foundation

Wunderbar und anstrengend

2010-03-28T12:18:00.003+02:00

Endlich!
Mein Sohn kann lesen.

Wie alle Eltern aus seiner Klasse bin ich natürlich stolz. Der Nachteil: ich kann nichts mehr verheimlichen... Neuestes Beispiel die Osterkirmes, überall hängen Plakate die er jetzt lesen kann, sogar den Termin und den Ort;-) Nix mehr mit: Kirmes gibt es erst an Weihnachten. Der Film ist erst ab 16. Nein ich habe keine Mail an meine Schwester geschrieben. Das Internet ist ausgefallen!!
Hilfe!!!
;-))

Fragen an Jesper Juul, "Das Kompetente Kind"

2010-03-26T07:05:00.000+01:00

Nutzen Kinder Schwächen nicht gnadenlos aus?

Nein, sie wollen nichts anderes, als ihre Eltern glücklich machen. Kinder sind überhaupt nicht an Macht interessiert. Sie brauchen echte, authentische Menschen als Vorbilder, die dumm sind, brillant, fehlerhaft, wunderbar, mal Ruhe brauchen.

Warum ist das so wichtig?

Nur so lernen sie Mitgefühl und wie das Leben als Erwachsener funktioniert. Wenn sie ständig im Zentrum stehen, bekommen sie ein zu großes Ego. Diese Prinzen und Prinzessinnen terrorisieren schon mit zwei Jahren ihre Umwelt.

Sind Kinder denn nicht das Wichtigste der Welt?

Natürlich fordern sie ständig Aufmerksamkeit, aber sie brauchen sie nicht immer. Besonders Frauen machen heute den Fehler, immer parat zu sein. Ob sie gerade telefonieren oder an einer wichtigen Arbeit sitzen. Sobald das Kind sich meldet, gehen sie darauf ein. Aus Angst, es könnte sich missachtet fühlen. Ja! Hoffentlich! Es gibt auch mal ein Nein im Leben. Damit müssen sie umgehen lernen. Eltern sollten vorleben, was Partnerschaft bedeutet. Gegenseitig Rücksicht nehmen.

Beruhigend und wohltuend...

2010-03-19T14:52:00.001+01:00

... wie meine Massagen, die neue Platte von Ilias Ntais:

www.radioaisle.com

Schwangerschaftsmassagen

2010-02-23T20:11:00.002+01:00

Meine Partnermassage-Workshops

2010-02-23T20:07:00.002+01:00

puh kennt ihr das

2010-02-10T22:39:00.002+01:00

Es gibt so Phasen, eigentlich ist mir das auch immer recht peinlich, jedenfalls laufe ich dann Amok oder wie John Wayne durch die Strassen, sitze in meinem Golf wie in einem Polizeistreifenwagen, warte nur darauf dass jemand was Doofes macht den ich dann anblöken kann. An der Kasse vordrängeln im Supermarkt reicht schon. Mir die Vorfahrt nehmen im Wagen oder nicht schnell genug bei Rot anfahren oder auch Fussgänger die einfach nicht an der Ampel sondern irgendwo die Strasse überqueren. Grrrrrr. Maaaan kann ich mich dann aufregen. Aber echt. Total in die Luft gehen. Mir gehört die Strasse, auf mich sollen alle Rücksicht nehmen, ich will als erste an die Kasse, schliesslich habe ich die wichtigsten Termine von Allen! Und wenn Ich mal bei Rot nicht sofort fahre, sollen gefälligst alle sofort Verständnis haben!
Zumindest sollen sie das soooo lange, bis mir wieder einfällt, das der Ärger im Aussen doch eher ein Hilferuf meines Inneren ist, und dann werde ich meist ganz schnell wieder handzahm:)

Meine Eltern

2010-02-02T22:33:00.002+01:00

Es gibt so eine Tendenz in unserer Gesellschaft, den Eltern und der Erziehung die Schuld in die Schuhe zu schieben... Das habe ich auch sehr lange sehr gern getan, eigentlich war es meine Hauptbeschäftigung in jungen Jahren, Hasstiraden aufzubauen und in die welt zu tragen. Mittlerweile weiss ich, nicht nur weil ich selber Mutter bin: JA wir sind alle nicht perfekt. JA wir machen alle Fehler. Besonders in der Erziehung, wo wir eigentlich erst recht alles richtig machen wollen. Aber niemand ist so nah wie die Kinder, und selten ist etwas so gross wie die Verantwortung den Kindern gegenüber. Und wenn ich meine Eltern mit ihrer Geschichte, ihrem Leid, ihren Erfahrungen, allem was sie ausmacht, heute sehe und anhöre dann weiss ich: Sie haben es genauso so gut gemacht wie sie konnten, nicht besser, nicht schlechter, und sie haben alles gegeben was sie zu geben hatten, und das war genau richtig so, weil es mir alle Qualitäten und all mein Wissen mitgegeben hat das ich jetzt habe, und mich zu genau der Frau gemacht haben, die ich jetzt bin, mit allen Freunden und Verwandten die mich schätzen, mich eingeschlossen. Damit will ich nichts entschuldigen, aber dafür bin ich ihnen wirklich sehr dankbar und dafür liebe ich sie auch:)

Selbstliebe

2010-02-02T17:23:00.002+01:00

...und Selbstakzeptanz...
"Erst wenn Du gelernt hast, Dich zu akzeptieren, kannst Du Dein Leben geniessen"...Ja ja, aber wie? Und wann weiss ich, dass ich mich selbst liebe?
Meist merke ich es daran, dass mir die Dinge relativ leicht von der Hand gehen und ich mich wohl fühle. Es gibt Zeiten, da fällt mir auf, dass ich gar nicht richtig lachen kann, ich mich wie in Watte gepackt fühle, oder es ist einfach das dumpfe Gefühl irgendwas stimmt nicht...Oft ist das ein Zeichen, dass ich zu mir oder eher einem Teil von mir nicht wirklich stehen kann, irgendetwas gibt es an mir oder um mich herum, dass ich verurteile oder bewerte... Es geht oft sogar noch einen Schritt weiter - ich bewerte oder verdränge, dass ich andere bewerte oder abwerte, da ich das nicht richtig finde, verdränge ich das gleich mit..
Verzwickte Kiste, aber ich finde, an dem Spruch ist was dran. Denn immer wenn ich meinem Unbewussten auf die Spur gekommen bin, geht mir alles gleich viel leichter von der Hand. Und ich bin auch leichter zu ertragen, für mich und die anderen:))

World Yoga Day 2010

2010-01-28T18:38:00.002+01:00

In meiner Praxisgemeinschaft mit Clementine Wendt habt Ihr am Sonntag die Möglichkeit, dem Winter mit Yoga zu entfliehen,
Entspannung total am World Yoga Day...:))

YOGA-IN-DORTMUND:

Wir nehmen teil am World Yoga Day 2010.

Termin: Sonntag, 31. Januar 2010 von 11 bis 13 Uhr

Informationen erhalten Sie unter www.world-yoga-day.org

Das Jahr des Tigers

2010-01-25T09:24:00.002+01:00

Das Jahr 2009 endete turbulent, das Neue Jahr hat ebenso turbulent gestartet und es scheint genau so weiterzugehen. Eine Unterhaltung mit einem Freund heute morgen hat mit dies nochmal bestätigt: es geht nicht nur mir so, und hier die Erklärung!! Nach dem chinesischen Kalender ist 2010 das JAHR DES TIGERS es ist die Rede von Fanfaren und Trübsal, von Kriegen, Meinungsverschiedenheiten, Desastern. Nichts spielt sich im kleinen ab.... es gibt umwälzende Veränderungen, und hat aber auch eine reinigende Wirkung... also: zieht Euch warm an, und bewahrt Euren Sinn für Humor - warten wir ab bis der Qualm sich verzogen hat:)))

Verwirrung und Bewusstsein, Emotionen

2010-01-21T10:00:00.004+01:00

Immer wieder noch nach jahrelanger Bewusstseinsarbeit passiert es mir dass ich mir selbst etwas vormache... Ich baue mir Erklärungsmodelle für schmerzliche Gefühle, die ich nicht einordnen kann, und denke mir Geschichten aus - nicht nur für mich, sondern auch für meine Mitmenschen, damit wir alle beruhigt sind... Mittlerweile versuche ich dann inne zu halten, mir einen zweiten Blick zu gönnen, und mir klar zu machen, dass diese Ängste oder Schmerzen zumeist aus sehr tiefliegenden Schichten, aus der Vergangenheit kommen, ich ihre Ursachen aber alleine nicht mehr sehen kann. Der Auslöser für schmerzliche Gefühle ist meist gar nicht die aktuelle Situation, das, worum es wirklich geht. Er ist lediglich ein Katalysator, ein Dosenöffner, eine Chance zu fühlen damit der alte Schmerz endlich überwunden und geheilt werden kann. Zumindest dies ist durch die jahrelange Übung wirklich viel leichter geworden: über meine Empfindungen zu sprechen und sie dem anderen mitzuteilen, ohne zu werten und ohne Vorwürfe. Im Gefühl bleiben, ohne es zu betreiben und darin zu verharren. Echte Kommunikation ohne Projektionen hineinzumischen.

Nochmal für die GEZ

2010-01-11T10:03:00.003+01:00

Liebe Leute der GEZ,
nochmal hier schwarz auf weiss:
Ich schaue nicht nur kein Fernsehen, ich habe auch keinen.
Wird jeder meiner Freunde und Kunden bestätigen.
Beim nächsten Versuch in meine Wohnung einzudringen und mich zu bedrohen werde ich auch nicht mehr so freundlich und ruhig bleiben sondern meinerseits Massnahmen ergreifen.
Das musste ich hier noch einmal loswerden. Selbst die Zeugen Jehovas bekommt man leichter von der Haustür weg. Die fassen einen auch nicht an und drohen auch nicht. Die GEZ sollte sich ein Beispiel an der Höflichkeit dieser Menschen nehmen.

Gute Vorsätze

2010-01-07T11:03:00.003+01:00

Meine guten Vorsätze für dieses Jahr halten sich in Grenzen, ich habe festgestellt: je mehr ich mir vornehme, desto weniger schaffe ich es alles umzusetzen.
Was mir aber wirklich wichtig ist: Auf meine Zeit aufzupassen, Grenzen setzen, nicht Mutter Theresa spielen und dann selbst vor die Hunde gehen. Ich möchte und werde meine Zeit mit Menschen teilen die mir wichtig sind, mit Tätigkeiten verbringen die mir wertvoll sind, also alles was Freude und Leichtigkeit bringt.
Und ich habe mir vorgenommen wieder mehr auf die Umwelt zu achten, weniger Auto, weniger Müll, weniger Wegwerfgesellschaft.
Mein Sohn möchte gern für Kinder in Dortmund spenden, die weniger haben als wir, das finde ich auch schon beachtlich für meinen 7jährigen. Wir haben beschlossen CosaMui und Timbuktu mal aussen vor zu lassen und hier in der "Nachbarschaft" Ausschau zu halten, wer bedürftig ist.

Liebe Weihnachten

2009-12-24T10:20:00.000+01:00

Frohe Weihnachten und alles Gute für 2010!!

Weihnachtsgutscheine - Angebot

2009-12-13T15:39:00.003+01:00

Noch bis zum 20.12. in meiner Praxis:

Beim Kauf eines Massage-Gutscheines für 60 min gibt es einen zweiten Gutschein für die Hälfte!

Z.B. Ganzkörperölmassagen, Bachblütenmassagen, Bauchmassagen, Schwangerschaftsmassagen, und klassische Thaimassagen....

www.abtauchen-wohlfuehlen.de

Neu in meiner Praxis: Bachblütenmassage

2009-11-07T09:44:00.000+01:00

Bachblütenmassage

Kummer, negative Gedanken, Unzufriedenheit, sind negative Gemütszustände, die belastend wirken. Lebensmut und Optimismus helfen, unser Selbstbewusstsein zu stärken und in unsere Kraft zu gehen.

Bachblüten sind ähnlich wie homöopathische Therapeutika feinstoffliche Mittel. Zwischen 1930 und 1936 fand Dr. Edward Bach 38 Blütenessenzen und entdeckte, dass die Blüten helfen können, den Kontakt zur Seele wiederherzustellen und so helfen können, Gemütszustände wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Bei der Massage mit Bachblüten werden die individuell ausgesuchten Essenzen in das Massageöl gegeben und die Massage auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Wann bekomme ich was ich will?

2009-11-03T13:32:00.002+01:00

Was ich häufig spüre und erlebe ist die Tatsache, dass immer wenn ich anfange mich an etwas zu klammern, zu glauben, dass ich ohne dieses etwas nicht auskommen kann, hiervon mein Glück abhängt, ich es definitiv nicht bekomme. Ich scheine meinen dringenden, oder eher verzweifelten Wunsch zu erdrücken. Lasse ich hingegen los, kommt - wann auch immer - das Gewünschte auf eine Weise, die ich meist vorher nicht für möglich gehalten hatte.

gerade kenengelernt

2009-10-27T00:06:00.000+01:00

Massage und Yoga in Iserlohn

http://www.yogavilla-iserlohn.de

Hört sich sehr schön an, die Villa sieht toll aus und am 31.10. ist mit einigen Aktionen

Tag der offenen Tür, ich werde wahrscheinlich auch dort sein:)

Herzlich und bis bald:)

Ladies Day Hohensyburg: Massage kennenlernen

2009-10-26T20:51:00.003+01:00

Das hatte ich ganz vergessen zu erwähnen:

Es gibt die Massagen auf der Hohensyburg an diesem Tag

natürlich kostenfrei, sozusagen geschenkt,

ein vorweihnachtlicher Leckerbissen.

Zu erwerben werden am 11.11. sein:

Rabattierte Gutscheine, z.B. für Nikolaus oder Weihnachten,

Geburtstage für die Lieben.

Massage kennenlernen am 11.11.09

2009-10-13T17:04:00.002+02:00

Ihr Lieben!

Wer meine Arbeit kennenlernen möchte hat dazu die Möglichkeit am 11.11. in der Hohensyburg im Rahmen des Ladies Day.

Es wird zwar keine Ganzkörpermassagen geben, auch kein Öl, aber wunderbare Rücken-/Nackenmassagen im Sitzen, auch auf Wunsch Hand- oder Gesichtsmassagen.

Bis dahin:

Herzliche Grüsse

Michelle

Die Qualitäten von Kindern

2009-10-02T07:32:00.002+02:00

Einige der Qualitäten kleiner Kinder, die sich natürlich einstellen, sind:

▪ sie leben in diesem Moment
▪ sie machen sich keine Sorgen um Geld, Produktivität oder ihre Coolness
▪ Ihre Vorstellungsgabe ist unbegrenzt, bis auf den noch kleinen Horizont
der Erfahrungen, die sie bereits gemacht haben
▪ sie spielen und verlieren sich selbst im Spiel
▪ sie erschaffen grenzenlos Neues
▪ sie sind unendlich neugierig und stellen Fragen ... ohne Ende
▪ sie lieben es, ihre neuesten Ideen und Errungenschaften ihren Eltern
stolz vorzuführen

Wir könnten eine Menge von Kindern lernen. Klar, sie haben auch Qualitäten, die wir nicht mögen, aber in meinen Augen sind sie nahezu perfekt. Wir brauchen sie nicht zu einer Person zu formen, eher sollten wir mehr sein wie sie.

Dieser Auszug des Artikels stammt von Leo Babauta, er wurde erstmals auf seiner Website zenhabits.net unter dem Titel How to Be Childlike veröffentlicht. Sein täglicher (englischsprachiger) Newsletter bietet eine Vielzahl von wertvollen Anregungen. Übersetzung: Dirk Henn.

Ich und meine Programm-Kino-Leidenschaft

2009-09-30T07:09:00.003+02:00

Kennt Ihr das?

Seit ich ein Kind habe (das sind jetzt 7 Jahre) gehe ich folgendermassen ins Kino:

Stufe 1: Wo immer ich es finde nehme ich das Programmkinoheft mit, studiere es fleissig und weiss genau welchen Film ich sehen will. Ich verabrede mich, muss absagen. Ich nehme mir vor allein zu gehen, es kommt etwas dazwischen. Drei oder vier Termine verstreichen bis der Film nicht mehr läuft.

Stufe 2: Ich nehme das Programm nur sporadisch mit, komme nicht dazu es zu lesen und werfe es direkt zu Hause ins Altpapier, reagiere aber auf Empfehlungen von Freunden. Dann siehe 1.

Stufe 3: Ich gehe ab und an in die Plastikkinos die ich allein nie betreten würde und sehe mit meinem Sohn und seinen Freunden Kinderfilme und es gibt Popcorn statt Bier.

Kopfkino bis ich mehr Zeit habe:)

Unruhige Zeiten

2009-09-28T09:42:00.002+02:00

Jetzt muss ich mich wirklich mal entschuldigen dass ich so furchtbar selten schreibe,

es ist einfach zu viel los im Moment... Polanski im Knast, die Wahlen, die Kakerlaken in Wischlingen (nein ein Scherz), die liebe Sonne, lieber Besuch aus Berlin und immer mein Kind. Also: das Leben ist bunt und lustig, ich wünsche allen einen herrlichen Herbst mit vielen Kastanien und muckeligen Abenden in der Sauna.

nochmal I-Männchen

2009-09-08T22:59:00.002+02:00

Grade bekomme ich noch einen neuen Spruch rein von einem I-Männchen, Schule ist ja grade erstmal drei Wochen.... nach Eklärungen wie doof Schule ist meinte er nur noch ganz überzeugt: "Kindergarten ist mein LEBEN!"

heute nachmittag...

2009-09-08T17:24:00.002+02:00

backe ich die einzigen drei Kuchen die ich überhaupt im Jahr backe...
alles für's Goldkind:)
Allen eine schöne Zeit.

Paradoxe

2009-09-08T00:20:00.000+02:00

Nochmal zu meinem "Wer heilt hat Recht". Da lese ich in "Unterwegs in die nächste Dimension" von Kuby, dass er selber in eine 'neue Dimension' unterwegs war, er das Geschehene wohl trotz Hoffungslosigkeit immer als Herausforderung betrachtet hat und sozusagen in sein tiefstes Innerstes gereist ist. Das hat geholfen. Höre ich im "Master Key System" von einem Typen, an dessen Namen ich mich gerade nicht erinnern kann, dass er eine tolle irre lange Affirmation benutzt hat und dann vom Sterbebetts sozusagen wieder auferstanden ist. Also so ungefähr. Nachdenklich bzw. unsicher macht mich so was schon, denn ich suche ja auch immer nach dem Richtigen. Also was denn jetzt;-)
Okay: Dann eben doch wieder auf das gute alte Bauchgefühl hören...:))

Tag des Mondes

2009-09-07T00:05:00.000+02:00

Ich kenne mich ja nicht wirklich aus, aber heute scheint der Tag des Mondes zu sein, das wollte ich nur mal erwähnt haben:)

Mundane Ereignisse

Sonnenaufgang, um 06:52
Sonnenuntergang, um 20:03

Planetenstunden für Montag, Tag des Mondes

Schulschreck; I-Männchen-Trauma

2009-09-06T09:24:00.004+02:00

Höre ich doch gestern von einem Freund, auf die Frage wie seinem Sohn die Schule schmeckt, die er seit drei Wochen besucht, der Kommentar seines Kurzen sei gewesen:

"Ich wünschte ich hätte Ferien bis ich tot bin."

Weia. Das hört sich nicht glücklich an.

Flirten

2009-08-24T14:04:00.003+02:00

Kürzlich höre ich, dass der Rewe hier bei uns im Kreuzviertel auch Flirtrewe genannt wird. Jawohl, Ihr hört richtig, denn hier darf nach Feierabend alles zwischen Gemüse und Kühlregal angemacht werden was mit Einkaufswägelchen unterwegs ist. Ist mir nie aufgefallen...und jetzt brauch ich nicht mehr. Euch jedoch viel Spass dabei, wenn Ihr Euch aus Versehen gegenseitig die Wagen in die Hacken schiebt und über die Kassiererin hinweg ein Lächeln in die Warteschlange zaubert.

Liebeskuss

2009-08-23T07:10:00.002+02:00

Liebeskuss von Luke, 6 Jahre

Schulanfang

2009-08-20T08:34:00.002+02:00

So langsam habe ich das Gefühl dass der neue Lebensabschnitt mit seinen vielen Veränderungen für mich viel stressiger ist als für mein Kind. Ich fühle mich gerädert (wir müssen früher aufstehen), die vielen Ängste (wird er den Schulweg schaffen, kommt er mit den typischen Hänseleien klar, bekommt er sein Essen, findet er seine Klasse, schafft er die Hausaufgaben), ich schaffe meine Arbeit kaum (ich bin abgelenkt und habe weniger Zeit weil die Kinder früh geholt werden sollen), ... und so weiter. Mein Sohn ist relativ entspannt und voll Freude und freut sich endlich was zu lernen und mehr selbst machen zu dürfen.

Davon sollte ich mir mal eine Scheibe abschneiden....:))

Wer heilt, hat Recht????

2009-08-19T00:07:00.003+02:00

Meine Lieben,
eigentlich stehe ich auch auf Qualitätskontrolle, aber andererseits eigentlich ist mir dieses Wort Kontrolle auch zuwider und ich weiss: jeder reagiert anders auf das Gleiche, nicht alles ist beweisbar, und manchmal geschehen vielleicht doch Wunder.... und hier kommt schon wieder (sorry) Clemens Kuby zu Wort:

"Es ist mir unterträglich, wenn man Heilern, Ärzten, Heilpraktikern, Schamanen und allen, die sich ganz individuell um Geistiges Heilen bemühen, den Vorbehalt des Betrugs machen möchte. Ich habe über Jahre hinweg viele dieser Menschen kennen gelernt und kann sagen, dass sie kein bisschen schlechter, unredlicher oder ethisch zweifelhafter als die Gruppe ihrer Widersacher sind. Ganz im Gegenteil - ich habe noch keinen geistig Heilenden getroffen, der einem materialistisch Heilenden seine Berechtigung abgesprochen hätte. (...) Die Erfolge beim Geistigen Heilen sprechen schon immer für sich. Wer will behaupten, er wisse, was heilt? Jede Theorie über das unendlich komplexe Wesen Mensch hat aus ihrer subjektiven Sicht ihre Logik und damit auch ihre Berechtigung, aber das berechtigt nicht, seine Theorie zu der allein gültigen zu erklären."

Experimente

2009-08-18T00:29:00.001+02:00

Ja deshalb, ich beziehe mich auf meinen gestrigen Post, fühlen sich ja viele als Kugel im Flipperautormaten, sie haben vergessen, dass sie selbst die Schöpfer sind, die Verantwortung tragen, sie haben Angst, sehen nicht dass ihr Geist zu grossartigsten Dingen fähig ist, wieder gleicher Autor gleiches Buch:

"Der Geist, der zu allem fähig ist, und schliesslich auf die Idee kommt, sich in menschlicher Form zu verwirklichen, (nachdem er schon etliches vorher ausprobiert hat, wie den Wassertropen, den Pflanzen und Tierformen), fährt volles Risiko. Das Experiment kann funktionieren, es kann aber auch danebengehen. Die Natur ist in jeder Sekunde voll von Ideen, die nicht klappen. wie gesagt: Dem Geist ist es geradezu eine Lust, ständig Ideen zu haben, so viele wie möglich davon auszuprobieren und dabei unentwegt in Kreativität zu schwelgen. Es kostet ihn ein Lächeln, Ideen in jeder beliebigen Verwirklichungsphase sterben zu lassen, sozusagen Ausschuss zu produzieren. Der Geist kennt kein Gefühl von Knappheit, Sparsamkeit, oder Vorsorge - er hat überhapt keine Sorgen."

Schöpfung

2009-08-17T23:09:00.005+02:00

Wie soll man sich vorstellen, dass alles, was ist, aus dem Geist entsteht?
... Forscher, Wissenschaftler, Handwerker, jeder der etwas Materielles erzeugt, baucht dafür eine Idee von der zu erschaffenden Materie. Er muss sich auf diese Idee so stark konzentrieren, bis die Vorstellung von dem, was entstehen soll, so präzise in seinem Kopf vorhanden ist, dass die Idee konkretisiert werden kann. Ein Chemiker muss sein Molekularmodell so exakt durchdenken, dass dass die Versuche, seine Idee zu realisieren, entsprechen ablaufen. Ohne eine geistige Vorarbeit entsteht keine Materie.
...
Der Geist hat eine Idee. Jede Idee ist von Energie getragen. Diese Aussage steckt in dem Bibelzitat "Das Wort ist Gott", denn "Gott" kann rational betrachtet mit Energie gleichgesetzt werden und "Wort" mit "Geist". Diese Energie drängt auf Verwirklichung oder, anders ausgedrückt: Dem Geist ist als Zeichen seiner Lebendikgeit das Verlangen nach Wirkung zu Eigen; der Geist möchte sich erfahren. Der Geist ist aber im Ursprung leer. Doch Leerheit ist kein Nichts. Denn Geist ist pur, unkonkrete, nicht gestaltete Energie, Geist ist Eins.
Das Wesen von Energie ist also nicht Null, sondern ein Faktor, mindestens Eins, denn Energie ist ja nicht Nichts, sondern eine Kraft mit einer Ausstrahlung, und diese Strahlung hat ein Zentrum: den Kern ihrer Kraft. Dieser Kern ist die Idee mit dem Wunsch nach Verwirklichung. Der Wunsch ist die Gerichtetheit, die Absicht oder die Ausstrahlung.
Der erste mögliche Schritt zu einer Konkretisierung ist die Teilung des Eins. Aus einem Faktor werden zwei Faktoren. Wenn zwei Faktoren nicht mehr dassselbe sind wie ein Faktor, dann müssen die Faktoren sich durch irgendetwas unterscheiden. Das heisst, die Teilung muss Wirkung zeigen. Das Erste, worin zwischen zwei Energien ein Unterschied und damit eine Wirkung erzeugt wird, ist, wenn sie in Gegensatz zueinander geraten. Eine zweite Energie, die sich in nichts von der ersten Energie unterscheiden würde, könnte nicht wahrgenommen werden, das heisst keine Wirkung zeigen. Licht wird nur duch Schatten sichtbar und umgekehrt. Ein nonduales Weltbild ist ohne Wirkung.
Eine Energie, die durch Teilung aus vorhandener Energie hervorgegangen ist, kann sich nicht im Wesen von dieser Energie unterscheiden sondern nur durch eine eigene Ausstrahlung, das heisst eine eigene Gerichtetheit, Absicht. Sie erweist sich dadurch als neu, mit mit einer eigenen Identität, indem sie einen eigenen, gegensätzlichen Faktor bildet. Von Eins spaltet sich ein gegensätzliches neues Eins ab, somit beginnt das dialektische Weltbild.

Aus: Unterwegs in die nächste Dimension, Clemens Kuby

Befreiung durch Tango;-)

2009-08-14T16:29:00.003+02:00

Hier auf meinem Tisch liegt seit fast Jahren ein Buch das ich immer nur sporadisch durchblättere, wieder einmal finde ich dass der Tango sehr schön beschrieben wird bzgl. der Lebensbereiche wo ich ihn so wichtig finde, und wo vielleicht verbale Kommunikation zur Bewusstwerdung von wichtigen oder sogar notwendigen Lebensprozessen nicht ausreicht...

"Kein Tanz bietet eine so deutliche Definition der klassischen Rollen von Mann und Frau. Die Sache hat etwas Paradoxes. Die feministische Bewegung zielt darauf ab, das Gegeneinander der Geschlechter durch ein neues Miteinander zu ersetzen, erreicht aber nicht selte ein neues Gegeneinander - oder nimmt es zumindest vorübergehend in Kauf. Die Tangofreunde suchen die klassiche Gegensätzlichkeit der Geschlechterrollen und erreichen in der Praxis nicht selben ein neues Miteinander. Hinzu kommt der Genuss von Freiheit. Ein Tangopaar bewegt sich alles andere als schön, brav und wohlerzogen. (...) Mit dem Tango beginnt also eine neue Art von Befreiungsprozess, eine Rebellion gegen einzwängende Umstände. Die Chance der Selbstfindung und auch die Wiedergewinnung von Lebensfreude."

(Nau-Klapwijk, Kastell, Tango-Dimensionen)

Nochmal zu den Schatten

2009-08-11T22:48:00.001+02:00

Ein Freund gab zu bedenken, ja die Schatten, die Sehnsüchte zu integrieren sei wichtig, aber die Abründe, das "wirklich Negative" sei etwas anderes. Nun meine Erfahrung lehrte mich: auch die Abgründe wollen integriert sein, denn erst die Ablehnung von etwas macht ein Gefühl/eine Sehnsucht/ein Bedürfniss zu einem Abgrund, zu etwas was ich nicht mehr handhaben kann, etwas das ich nicht mehr steuern kann.

Ausmisten, Theater und Schatten

2009-08-10T23:20:00.003+02:00

Meine heutige Ausmistaktion zu Hause - mir fällt das Programm "the rake's progress" in die Hände, aus der Spielzeit 2008. Man das Stück hat mich so mitgerissen, dass ich es zweimal sehen musste mit Standing-Ovations, ich war sehr berührt und aufgewühlt. Gerade wurde mir noch bestätigt dass meine Wohnung nicht nach Müllhalde aussieht und auch nicht wie Monate nicht aufgeräumt sondern wohlsortiert. Ich hingegen fühle mich häufig von meinem ungeordneten Besitz erschlagen, erdrückt...

Da lese ich von also diesem Stück, denke an die Sammelsucht meiner Mutter, die noch schlimmere Sammelsucht meines Vaters die an Messi denken lässt und lese also hier von einem der besten Regisseure dieser Zeit wie ich finde:

"Wie jeder Mensch habe ich alle Teufel in der Verwandtschaft. Ich mag Abgründe. Ich blicke in sie und lasse sie in mich schauen. 'Shadow', 'Schatten', die dunkle Seite unserer Persönlichkeit ist lebenswichtig. Man muss sie genau kennen und ihr eine Chance geben. Es ist notwendig, seinen eigenen Schatten auszuleben. So hält sich das Leben in Balance. Es ist ein Fehler, falsche Tabus zu schaffen , sich selbst Wünsche und Sehnsüchte zu verbieten. Wenn man Schatten keinen Raum lässt, ihnen keine Bedeutung und Liebe schenkt, brechen sie in verheerender Weise durch. Der eigene Schatten ist überhaupt das Rüstzeug für das Theater."

(Roland Schwab zu seiner Inszenierung "The Rake's Progress" in Dortmund 2008)

Zeit haben und (sich) lassen

2009-08-05T00:05:00.000+02:00

überall begnet mir momentan die zeit...seit ein paar tagen steht wieder dieser bulli vor meiner tür der ein pappschild im fenster hat: "Wer trödelt hat mehr vom Leben"

Gerade lese ich von der Innenarchitektin Uta Ortwein:

"einen tag lang in musse zu verbringen heisst, einen tag lang ein unsterblicher zu sein."

Dieser Gedanke der Entschleunigung scheint mir wichtiger als ich mir es jetzt vorstellen kann.

An die Liebe - Betrachtungen (6)

2009-08-04T00:09:00.000+02:00

Maturana und Varela kommen in einem ihrer Bücher - nachdem sie die Geschichte der Evolution des Lebens zu erklären versuchen, zu dem Ergebnis: "Die Kraft, die diesen ganzen Prozess möglich macht, ist die Liebe"
Und an vielen anderen Stellen setzen sie Liebe gleich mit: " die Annahme des legitimen anderen"
Also Vertrauen in den anderen, Kooperation, Vertrauen in die Prozesse des Lebens, das Fliessen, der Rhythmus der Natur, das Organische. Auf der anderen Seite unsere Kultur die sehr von Kontrolle geprägt ist, Machtspielen, Besitz, Kampf. Wie nun der Begriff der Liebe gefüllt wird, hängt sehr von dem subjektiven Erleben in der Kultur ab...

An die Liebe - Betrachtungen (5)

2009-08-03T00:06:00.001+02:00

Wäre es nicht praktischer, altmodische Vorstellungen und Liebeserwartungen über Bord zu werfen und sich mit naheliegenden Dingen zufriedenzugeben, Gesundheit durch Diät und Körperübungen anzustreben und sich um Erfolg, genügend Geld für einen gewissen Komfort, intressante Bekanntschaften, Unterhaltungen, Ferien oder Hobbies zu kümmern?

An die Liebe - Betrachtungen (4)

2009-08-02T00:03:00.000+02:00

Was kann man im engen Zusammenleben mit dem christlichen Begriff von Liebe anfangen, und was bedeutet im alltäglichen Einerlei die Aufforderung: "Liebe deinen Nächsten wie dich selbst"?

(R. Wild, Grenzen und Freiheit - Liebe und Respekt)

An die Liebe - Betrachtungen (3)

2009-08-01T00:02:00.000+02:00

Gibt es in unserer Kultur einen Unterschied zwischen Liebe und Sexualität?

(R. Wild, Freiheit und Grenzen - Liebe und Respekt)

An die Liebe - Betrachtungen (2)

2009-07-31T00:30:00.000+02:00

Ist Liebe eine erfahrbare Realtität oder nur ein schwärmerischer, poetischer Ausdruck?

(R. Wild, Freiheit und Grenzen)

An die Liebe - Betrachtungen (1)

2009-07-30T20:58:00.001+02:00

In letzter Zeit denke ich mal wieder viel darüber nach, warum manche Menschen sehr gut wissen was sie wollen und was ihnen gut tut, andere wiederum sich überhaupt nicht kennen. Ein Aspekt wird, wie ich finde, scheint im Erleben und Begreifen des Begriffes der Liebe zu liegen...
Rebecca Wild schreibt hierzu sehr treffend: "Da Liebe allererstes Lebens- und sogar Überlebensbedürfnis ist und somit all die anderen Bedürfnisse von ihrer Qualität beeinflusst werden, scheint es mir wichtig, diesen Grundaspekt des Lebens besonders zu betrachten:"
Meine eigene Lebensgeschichte inklusiv die meiner Eltern und Grosseltern zeigt schon allein sehr schön, wie sehr subjektiv Liebe empfunden wird, wie unterschiedlich die Bedürfnisse nach Liebe eines jeden Menschen sind und wie wenig an Liebe bei einem Menschen ankommen mag, wenn er dafür nicht offen sein mag.

Heute oute ich mich...

2009-07-29T13:50:00.002+02:00

Ja.
Meine Familie weiss allerdings eh schon Bescheid.
Es ist nämlich so dass ich in meiner Freizeit gern mal als Elvis-Double herumlaufe. Und das, obwohl ich noch nicht einmal die Musik höre;-)

Schaffe schaffe....

2009-07-29T13:21:00.003+02:00

Hejho.
In den letzten Tagen hatte ich reichlich Zeit und Gelegenheit mich mit dem Thema Bequemlichkeit auseinanderzusetzten. Im Grunde bin gerade ich ja jemand, der für Verlangsamung ist, gegen Stress oder sagen wir: Ausgewogenheit. An diversen Themen in meinem Leben, an meinem Sohn und Personen die mir begegnet sind, wurde klar: Auch hier geht es wieder um eine echte Gradwanderung. "Zeichen" zu sehen wo vielleicht keine sind im Sinne von: Ach es hat nicht funktioniert, dann soll es wohl so sein...Schicksal...
Ja das könnte man so sehen, aber es könnte auch eine Ausrede sein, nicht weitergehen zu müssen, eine Entschuldigung für's "Keinen Bock haben" sich mal zusammenzureissen und motiviert ans Werk zu gehen...

Schönen Sonntag:)))

2009-07-26T00:20:00.000+02:00

Clemmy und ich in Aktion

2009-07-24T15:52:00.001+02:00

Zirkus Nr. 2

2009-07-24T15:45:00.004+02:00

Meine Lieben!

...mir fällt es gerade siedendheiss ein:

seit Wochen will ich den Zirkus Roncalli loben. Jahrelang weigere ich mich nun in einen Zirkus zu gehen, mit Kind wird das schwierig. Und was soll ich sagen: dankbar bin ich!

Es war eine zu Tränen rührende Vorstellung (so ging es nicht nur mir die ich gern weine;-) und es war rundum gelungen, grossartig, lustig, wundervoll, wagemutig, spannend, witzig, humorvoll, nass, bunt, atemberaubend,...und alles ohne Tiere und Tierquälerei.

Toll!

Roncalli, ich trage gerne Dein T-Shirt:)))

Wichtige Fragen

2009-07-24T00:39:00.000+02:00

"Wer hat Cola nur erfunden", das fragt mich gerade mein Sohn.
"Wer hat HighHeels nur erfunden", das frage ich mich, nachdem mir mal wieder ein Absatz beim aus-dem-Auto-aussteigen auf ganz normalem Strassenpflaster abgebrochen ist. Einfach so. Ohne Abzappeln in einem düsteren Schuppen.
Ich trage gern Absätze, ja auf jeden Fall, und genau so hasse ich jeden Schritt wenn ich mit einem abgebrochenen Schühchen rumhumpeln muss mit Zornesfalte im Gesicht und vor Scham fast im Boden versinkend,...
Na der Schuster freut sich immer mich zu sehen:)

Yesterday

2009-07-23T17:33:00.003+02:00

Gestern ist mein kleines Foto hier gelobt worden, ja das freut mich wirklich, ich habe ja nie behauptet dass ich nicht auch ein bisschen eitel bin oder glücklich wenn mal ein Bild glückt und ich damit jemanden beglücke.
Ausserdem habe ich vor einiger Zeit beschlossen dass ich mit weniger Schlaf auskommen möchte. Im Grunde fehlen dem Tag ja ca. 10 Stunden - je nachdem mit wem und wie man die Zeit verbringt:-)
Also ich kann jetzt berichten, es lässt sich ganz gut an, das Training, runter von 10 auf 5 oder 6 Stunden - wie immer: Übung macht den Meister, und hier möchte ich doch mal allen Beteiligten für die Mithilfe danken, ehrlich;-)
Habt Spass Leute, auch wenns regnet, es ist doch nur Wetter:)))

Auch Schwaben können ein bisschen Deutsch

2009-07-23T09:18:00.001+02:00

Mein Sohn öffnete bei meiner Mutter in Stuttgart früh morgens einem Handwerker die Tür, der sprach mit ihm - Schwäbisch, was sonst, was meinem Sohn auch auffiel. Ich erklärte ihm diese komische Sprache sei Schwäbisch, woraufhin er meinte: Der kann aber trotzdem schon ganz gut Deutsch....

:)
Habt einen schönen Tag Ihr alle:)

Zirkusvorstellung, Calder

2009-07-19T08:37:00.001+02:00

Meine Lieben,
grade empfohlen von einem Freund und ich finde es zauberhaft und finde das muss jeder sehen:

http://www.youtube.com/watch?v=tZweBI0sjhU

Ich habe es getan!

2009-07-17T01:46:00.000+02:00

Jawohl!
ICH war mehrmals in dieser Woche JOGGEN...!
Bin selbst erstaunt wie leicht mir das von der Hand oder eher vom Bein ging, denn im Grund war mir diese Sportart von jeher verhasst. Oft probiert, von Mal zu Mal beknackter und demütigender. Jetzt gehöre ich vielleicht dazu, zu dieser Sorte Mensch die in jeder freien Minute daran denken, die Laufschuhe unterzuschnallen und Richtung Wald zu eilen. Wald muss schon sein. Vielleicht war es sogar der Wald der mich animiert hat, hier im Ländle, so nach diversen Sommergewittern in schwüler Hitze, im feuchten sattgrünen Wald mit seinen tausend Geräuschen. Ein plätschern und strömen an tausend Stellen, die Töne immer wieder neu, der Wind der durch Bäume und Sträucher rauscht, Äste knacken, Tiere die durchs Geäst huschen. Ich bin sogar ohne Mp3 unterweges, jawohl, ich die ich sonst keinen Zentimeter ohne dieses Ding gehen kann...und geniesse den unglaublichen Zauber der Töne und der Farbenvielfalt, und erst die Luft! Die Gerüche! Wie schön doch die Natur ist!, das hatte ich fast vergesssen und würde es jetzt am liebsten in mich hineinsaugen oder mich darin auflösen.

Die neuen 'Tupperparties'

2009-07-16T09:06:00.002+02:00

Liebe Leute,
ja ich habe mich lange nicht gemeldet, bin hier in Stuttgart und geniesse die Ferien, und heute morgen erreicht mich eine Nachricht die ich echt Hammer finde:
Kennt Ihr schon die neuen Tupperparties wo aber nicht Frau Tupper kommt sondern eine Frau die Sexspielzeug verkauft...????
Ich bin einigermassen schockiert (und ihr kennt mich doch nicht als prüde oder verklemmt oder doch?) vor allem weil wohl ganze Familien an solchen netten Abenden teilnehmen.
Ich mit meiner Mutter auf dem Sofa, oder zwischen Mama und Papa, in Diskussion über Farbe und Grösse des Dildos den ich mir später abends einführe...?
Nein, absolutes no go!
Mir ist schon die Pimmelbrille peinlich die meine Schwester aus den USA mitgebracht hat und mit der mein Sohn hier ständig rumläuft....
Lasst es Euch gut gehn, mit oder ohne Party;-)

Die Pastoren im Dortmunder Kreuzviertel

2009-07-07T07:43:00.000+02:00

Tja die Pfaffen sind nicht so nett wie man denken sollte...vor einem Jahre wollten wir hier an der Kirche bei Regen auf dem Platz Fussballspielen, die Kinder waren ja noch superklein, 5. Alle Wiesen waren aufgeweicht, es war keine Messe, nix, keine Autos. Irgendwann kommt son dicker Benz und ein Russe/Pole lässt die Scheibe runter und ruft nur weg, weg. So was lass ich mir ja nicht gern gefallen und als ich hingeh und frage,wir stören schliesslich niemanden (er lässt wieder gnädig die Scheibe runter, telefoniert aber am Handy weiter) meint er irgendwann: "Hier nix spielen, ich bin das Scheff von das ganze, und jetzt weg weg." Und dann wedelt er mich mit der hand 'weg' wie eine lästige Fliege. Iehgitt;)

späte freuden

2009-06-29T13:41:00.002+02:00

Ja tatsächlich da muss mein Sohn erst seinen Kindergarten Abschied feiern damit ich dazu komme auch endlich mal Karaoke zu singen;)
War eine tolle Erfahrung und seit langem fühlte ich mich mal wieder an unsere Studentenparties erinnert, Budenzauber mit Rabbatz. Vielen Dank allen die mitgefeiert haben:)))) Ich fühle mich 15 Jahre jünger:)))

Extraschicht...

2009-06-26T21:42:00.002+02:00

Bei uns auf dem Gelände Phoenix-West ist am Wochenende (Samstag) der Event Extraschicht. Es kommt mal wieder alles auf einmal, Kita-Sommerfest und Schulkinderverabschiedung auch, Lesenachmittag bei Freunden, mein Ex in London und ich allein mit dem ganzen Kram. Macht nichts, den Gross-Event überlasse ich den Kollegen im Phoenix-Labor die etwas nettes zaubern nach dem Motto *Hifi triftt Hypnose trifft Abenteuer trifft Architektur trifft Massage trifft Yoga trifft Bewusstsein trifft Coaching....* und so weiter. Sekt gibt es meines Wissens nach und Infos und Verführungen zu jeder vollen Stunde...
Viel Spass wünsche ich mir und Euch:)

Zecken

2009-06-23T09:18:00.003+02:00

Meine Lieben
da dachte ich jahrelang Zecken, ach lächerlich, und wenn, dann hat man doch ein paar Tage Zeit sie zu entfernen... nun gestern in einem guten Vortrag in Dortmund wurde ich eines besseren belehrt und ich möchte auf eine Seite aufmerksam die extra für Kinder gut aufbereitet wurde, um zu informieren....
www.zeckenschule.de
Lasst es Euch gutgehen und bleibt gesund:)

Kinder

2009-06-08T09:41:00.003+02:00

Apropos Wahlen:
Hat Grönemeyer nicht vor Jahren gesungen: Kinder an die Macht...?
Also mein Sohn wäre auch gern an der Macht und würde sich dann die schönsten Dinge wünschen oder befehlen, der Mittagsschlaf würde abgeschafft, wir hätten viele Katzen und er viele Geschwister, es gäbe mehr als zwei mal Süss am Tag und die Zähne müssten nicht mehr geputzt werden, über Haare kämmen brauchen wir gar nicht erst reden. Zweite Alternative: ich hätte ihn auch glücklich gemacht, hätte ich die Piraten gewählt, er wird das tun sobald er wählen darf, soviel ist sicher.
Alles ganz einfach oder?

Süchte, Unglück und schlaflose Nächte

2009-06-05T23:30:00.002+02:00

Ja meine Lieben

soweit ist es gekommen. Früher kam das Unglück aus anderen Ecken gekrochen. Heute reicht eine schlaflose Nacht automatisches aufklappen des Klapprechners Seite offline uaaaaaah.

Na so werde ich gar nicht einschlafen können wenn ich nicht mal darüber grübeln kann ob die Seite verbesserungswürdig ist immer noch gut aussieht oder neu gestaltet werden muss. Nein ich muss mich ärgern das sie NICHTMAL zu sehen ist. Hilfe. Wär ich bloss nicht aufgewacht. Ich kann die Schuld auf meinen Sohn schieben, der mal wieder zu laut schnarcht. Sonst hätte ich nichts gemerkt und wie Engel auf dem Kissen gelegen ohne mit der Wimper zu zucken. Ganz und gar erleuchtet im Schlaf. Ehrlich.

Morgen dann über die Augenringe bis zu den Kniekehlen.

Gute Nacht:)

ungesunde Früchtchen

2009-06-04T11:20:00.002+02:00

http://www.abgespeist.de/capri_sonne/index_ger.htm l

http://www.abgespeist.de/capri_sonne/extras/das_capri_sonne_experiment/index_ger.html

Wasser, Umwelt, das ganze Drama

2009-06-03T06:35:00.003+02:00

Gestern bekam ich eine Powerpointpräsentation mit Inhalten darüber wie schädlich Wassserflaschen - inbesondere die aus Plastik sind... für die Umwelt, für uns. Ich war und bin echt schockiert. Alles Dinge die ich weiss, aber wenn die Fotos vom Meer hinzukommen, wo vor lauter Müll kein Durchkommen mehr ist... was sind wir alle für Dreckschweine. In meiner Kindheit konnte man noch mit Dosen zu Taten Emma für Aufschnitt und Milch in der Kanne beim Bauern holen (ich weiss das noch genau weil sie natürlich des öfteren ausgekippt ist auf der Fahrt;), wo ja mittlerweile das Milchtrinken an sich zweifelhaft ist.
Eigentlich könnte ja alles relativ leicht um 50% verbessert werden. Habe gerade meine Campingflasche (oder wie nennt man das Ding) aus dem Schrank gekramt und alle Krüge im Haus gefüllt damit das Chlor entweichen kann und sinniere über mein Leben und welche Schweinereien ich ganz einfach vermeiden kann ohne mich verbiegen zu müssen. Danach kann ich ja weiter vordringen.
Vielleicht schaffe ich es irgendwann auch mit Lichtnahrung:)

Umwelt und Tiere: unbedingt ansehen!!

2009-06-02T12:47:00.001+02:00

http://www.themeatrix.com/intl/greek/themeatrix_greek.swf

Seesterne

2009-05-31T08:48:00.002+02:00

Es gibt diese Geschichte die mich immer sehr berührt, leider weiss ich nicht von wem sie ist...sie handelt von einem jungen Mann, der alleine am Strand spazieren geht. Weit hinten sieht er kleine Punkte, die über den Strand verstreut sieht. Er entdeckt eine alte Frau, die sich ständig bückt, zum Wasser läuft und etwas hineinwirft. Dann wieder zurückgeht, sich wieder bückt, wieder zum Wasser geht, wieder etwas hineinwirft. Unermüdlich. Er kommt näher und sieht, dass der ganze Strand mit Seesternen übersäht ist. Die schnell abfliessende Ebbe hat sie zurückgelassen. Hunderte oder gar tausende von Seesternen sterben in der heissen Sonne, und die alte Frau nimmt sie einen nach dem anderen, und bringt sie ins Wasser zurück. Er schüttelt den Kopf weil ihm ihre Bemühungen unmöglich und absonderlich erscheinen, und sagt: "Wieso tun sie das bloss...Wozu die Mühe?? Sie können ohnehin nicht so viele retten, dass es tatsächlich etwas ausmachen würde! Es sind zu viele!" Sie wirft noch einen Seestern ins Wassser und ruft:" Diesem hier macht es etwas aus!"

Spazierengehen

2009-05-30T08:29:00.002+02:00

Meine Lieben!
Superhäufig werde ich nach "einer guten Sportart" gefragt, oder höre den Satz: eigentlich müsste ich mehr Sport machen, wenn die Haltung nicht stimmt und die Rückenschmerzen gross sind.
Ich bin einem meiner Lehrer sehr sehr dankbar, der der Überzeugung war: Laufen/gehen reicht!!!! Danke Andrew, denn mir z.B. sind die meisten Sportarten zu anstrengend, spazierengehen finde ich nett. 1- 2 Stunden am Tag, zügig, dann ist schon viel erreicht für uns Normalbürger. Wobei mir einfällt dass ich mal wieder öfter laufen und radfahren möchte stattt den Wagen zu nehmen... jetzt wo das Wetter so schön wird...:) Und plötzlich habe ich sogar Lust auf Yoga. Rauf auf die Matte:)
Frohe Pfingsten!!

neuestes Gesetz Büromassagen:))

2009-05-29T07:18:00.000+02:00

Einkommensteuergesetz (EStG)

I. Steuerpflicht (§§ 1-1a)
II. Einkommen (§§ 2-24c)

§3
Absatz 34.
Steuerfrei sind

- zusätzlich zum ohnehin geschuldeten Arbeitslohn erbrachte Leistungen des Arbeitgebers zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes und der betrieblichen Gesundheitsförderung, die hinsichtlich Qualität, Zweckbindung und Zielgerichtetheit den Anforderungen der §§ 20 und 20a des Fünften Buches Sozialgesetzbuch genügen, soweit sie 500 Euro im Kalenderjahr nicht übersteigen;

Büromassagen und Recht

2009-05-28T17:53:00.001+02:00

Bundesfinanzhof
Pressemitteilung Nr. 26
vom 13.09.2001

Vom Arbeitgeber getragene Kosten für die Massage von Bildschirmarbeitnehmern nicht notwendig Arbeitslohn

Der Bundesfinanzhof (BFH) hat mit Urteil vom 30. Mai 2001 VI R 177/99 entschieden, dass Massagen, die ein Masseur Arbeitnehmern auf Kosten ihres Arbeitgebers verabreicht, nicht notwendig als geldwerter Vorteil der Lohnsteuer unterliegen.

Die Klägerin, die ein in der EDV-Branche tätiges mittelständisches Unternehmen betreibt, hatte einen Masseur beauftragt, von dem sich jeder ihrer Mitarbeiter im Betrieb massieren lassen konnte. Der Masseur besuchte den Betrieb der Klägerin im Allgemeinen einmal in der Woche, die Dauer der einzelnen Massage belief sich auf ca. 15 Minuten. Einige Mitarbeiter nahmen die Massagen regelmäßig in Anspruch, andere dagegen nur selten und einige Mitarbeiter machten von der Möglichkeit, sich massieren zu lassen, keinen Gebrauch. Das Finanzamt hat nach einer Lohnsteueraußenprüfung die Aufwendungen der Klägerin für die Massagen als Arbeitslohn der Lohnsteuer unterworfen. Die Klage vor dem Finanzgericht (FG) hatte keinen Erfolg.

Der BFH hat das Urteil des FG aufgehoben und die Sache zur erneuten Verhandlung und Entscheidung zurückverwiesen. Er ist der Auffassung, dass der einem Arbeitnehmer aus einer Maßnahme des Arbeitgebers erwachsende Vorteil dann nicht als Arbeitslohn zu erfassen sein kann, wenn die Maßnahme einer spezifisch berufsbedingten Beeinträchtigung der Gesundheit des Arbeitnehmers entgegenwirkt. Das eigene Interesse des Arbeitnehmers an einer Erlangung des Vorteils könne sich als zu vernachlässigende notwendige Begleiterscheinung betriebsfunktionaler Zielsetzungen erweisen, falls diese gewichtig seien und das zu ihrer Erreichung eingesetzte Mittel besonders geeignet sei. Im Streitfall komme es deshalb entscheidend darauf an, wie häufig bei ganztags an Bildschirmarbeitsplätzen tätigen Arbeitnehmern mit körperlichen, die Arbeitsleistung beeinträchtigenden Beschwerden und Fehlzeiten infolge der Arbeitsbedingungen zu rechnen sei, ferner ob die verabreichten medizinischen Massagen besonders dazu geeignet gewesen seien, möglichen mit der Tätigkeit an Bildschirmarbeitsplätzen verbundenen Beschwerden - vorbeugend -entgegenzuwirken und gegebenenfalls krankheitsbedingte Arbeitsausfälle zuverhindern. Das FG werde diese Feststellungen - z.B. durch die Einholung von Auskünften des medizinischen Dienstes einer Krankenkasse bzw. Berufsgenossenschaft oder durch das Gutachten eines Sachverständigen - nachzuholen haben. Am 5. September 2001 wurde Hannes S c h ö n f e l d e r zum Richter am Bundesfinanzhof ernannt. Die Ernennungsurkunde wurde ihm in Berlin von der Bundesministerin der Justiz Prof. Dr. Herta Däubler-Gmelin überreicht. Hannes Schönfelder, geboren am 28. Januar 1945 in Görlitz, war nach dem Studium der Rechtswissenschaften zunächst fünf Jahre als wissenschaftlicher Assistent am Institut für Wirtschafts- und Arbeitsrecht der Universität Erlangen-Nürnberg tätig. Im November 1979 trat er in den höheren Dienst der Bayerischen Finanzverwaltung. Sechs Jahre später wechselte er als Richter zum Finanzgericht Nürnberg, dem er - unterbrochen durch sein sechseinhalbjähriges Wirken als Erster Bürgermeister der Marktgemeinde Feucht - bis zu seiner Ernennung zum Richter am Bundesfinanzhof angehörte. Das Präsidium des Bundesfinanzhofs hat Herrn Schönfelder dem

Entscheidung vom 30.05.2001 - VI R 177/99

Quelle: jura.uni.saarland

Nochmal zur Entspannung

2009-05-14T04:14:00.000+02:00

Ständige Verspannungen ziehen auch ziemlich Energie, denn unsere Kraft ist nicht hundertprozent da, wir bewegen uns nicht ökonomisch. Verspannt verschwenden wir unnötig Kraft, spannen Muskeln an die in bestimmten Bewegungen gar nicht benötigt sind.

"Es gibt eine Geschichte, die von einem Mann hadelnt, der nach immer mehr Energie und Licht in seinem Leben suchte. Schliesslich erklomm er einen heiligen Berg, auf dem Gipfel angekommen, rief er in den Himmel Hinauf: 'Erfülle mich ganz und gar nit Licht!' Da donnerte eine Stimme durch die Wolken: 'Ich erfülle Dich jeden Tag, aber Du musst eine undichte Stelle haben!'"

(Dan Millman, Die Kraft des friedvollen Kriegers, S. 110)

Entspannung

2009-05-13T11:09:00.002+02:00

"In unserer Fähigkeit zu entspannen spiegelt sich
unsere Bereitschaft zu vertrauen."
(unbekannter Verfasser)

Dies spüre ich auch täglich in den Massagen, die ich gebe.. je besser mich derjenige, den ich massiere, kennt, desto mehr kann er loslassen/entspannen, das heisst: das Vertrauen wird mit jeder Massage grösser. Die körperliche Leichtigkeit zeigt insofern auch die Beziehung zwischen Körper und Geiest. Fühle ich mich wohl, kann auch mein Geist entspannen. Also ist meine Entspannte Haltung ein Barometer für mein Wohlbefinden.
Was viele nicht wissen: wie verspannt sie wirklich sind. Oft gibt es ein grosses Erstaunen während der Massage: Ich kann ja meinen Arm gar nicht hängen lassen, wieso zittert mein Bein ständig, ich kann gar nicht abschalten, ich wusste gar nicht dass mein Rücken so weh tut...

Selbsteinschätzung und Glaube

2009-05-12T06:59:00.002+02:00

"Der eine glaubt er kann,
der andere glaubt, er kann nicht,
und beide haben recht."

(Henry Ford)

Das, was wir erreichen wollen, entspricht meist unseren Erwartungen, wir kreieren unsere Realität. Dieses Phänomen kennen die meisten als "selbsterfüllende Prophezeiung".
Das trifft auf vieles zu, wie wirke ich auf andere, was wird mir im Leben geboten, welche Fähigeiten habe ich, was kann ich erreichen.

Beziehungen

2009-05-10T08:21:00.002+02:00

Gerade lese ich über Beziehungen:
"Doch der Sinn und Zweck aller menschlichen Beziehungen - der Beziehunge zwischen den Nationen wie auch der zwischen den Einzelpersonen - hat mit all dem gar nichts zu tun. Sinn und Zweck deiner heiligen Beziehung mit jeder anderen Person, mit jedem Ort oder Ding bestehen nicht darin, dass du herauszufinden versuchst, was SIE wollen oder brauchen, sonder was für dich ERFORDERLICH ist oder was du jetzt brauchst, um zu WACHSEN, um der zu sein, der-du-sein-willst."
(N.D.Walsch)

Es geht also nicht darum, zu gefallen, richtig zu machen, so zu tun und zu sein, wie der andere oder die anderen einen "gut finden", um geliebt zu sein, sondern das und der/die zu sein in der Welt, wie man sein will, zu zeigen, wie man wirklich ist. Und das lässt sich nur in Beziehung zu anderen Menschen und zu Dingen herausfinden.

Coelho: Wer will diesen Schein?

2009-05-05T09:04:00.002+02:00

Cassan Said Amer erzählte mir die Geschichte von einem Seminar, dessen Leiter seinen Vortrag folgendermassen begann: Er hielt einen 20-Dollar-Schein hoch und fragte: " Wer will diesen 20-Dollar-Schein?"
Einige Hände erhoben sich, doch der Seminarleiter meinte: " Bevor ich ihn verschenke, muss ich noch einiges tun"
Er zerknüllte ihn zu einer kleinen Kugel und fragte wieder:
"Wer will diesen Schein?"
Die Hände blieben weiterhin in der Luft.
"Und wenn ich nun das damit mache?"
Und er warf den Schein gegen Wand, liess ihn zu Boden fallen, trampelte darauf herum und hielt ihn dann wieder hoch. Die Hände blieben weiterhin erhoben.
"Sie sollten dies niemals wieder vergessen", meinete der Seminarleiter. "Was immer ich auch mit dem Schein angestelle, er bleibt eine 20-Dollar-Note. Auch wir werden in unserem Leben kleingemacht, getreten, misshandelt, beschimpft. Dennoch sind wir immer gleichviel wert."

Ganzheitlichkeit

2009-05-01T08:57:00.000+02:00

Das Wort ist ja in aller Munde... was bedeutet es überhaupt?
Massage, Berührung, Kommunikation im weitesten Sinne spricht den Menschen auf verschiedenen Ebenen an, eben seine Gefühle, seinen Geist, seinen Körper. Der Mensch wird nicht in seine Organbestandteile zerlegt, sondern wenn ein Organ oder Gelenk schmerzt, ist es sinnvoll den ganzen Körper bzw. auch Seele und Geist mit einzubeziehen. Denken, Fühlen, Hoffen, Glaubenssätze, Moral, ...
In der Vergangenheit hatte ich häufig das Gefühl (besonders auf spirituellen Seminaren) dass die Körperliche Ebene sogar oft vergessen wird, im "spirituellen Wahn", die Euphorie, das Blockaden oder Probleme häufig auch rein auf geistiger oder emotionaler Ebene gelöst werden können, endlich weg von der klassischen Medizin, durch reine Energiearbeit. Ich stimme zwar zu das dies möglich ist, aber eben nicht immer. Und ausserdem: Es ist doch schön den Körper einzubeziehen, für mich gibt es nichts wohltuenderes, entspannenderes, als Berührung und Massage.

neue website entdeckt

2009-04-30T04:01:00.000+02:00

gerade bekomme ich mail von einer freundin mit dem hinweis auf eine "neue Website", für ein "besseres Leben". habe noch nicht geschafft durchzusehen aber macht euch doch selbst ein bild ob es lohnenswertes material ist:
www.52wege.de
liebe grüsse

Vorhölle der Kirche

2009-04-29T09:44:00.002+02:00

Meine Lieben
gerade lese ich wieder etwas über die Kirche was ich nicht wusste, besser gesagt: ich kann gar nicht glauben was hier schwarz auf weiss steht...
Nämlich das nach Auffassung der heiligen römischen katholischen Kirche Kinder, die nicht getauft wurden bevor sie starben, in die sogenannte Vorhölle kommen. Gott könne sie so nicht akzeptieren heisst es. Nicht das ich diesen Unsinn nur ansatzweise glauben würde, aber es gibt doch den ein oder anderen in meinem Freundeskreis der sehr religiös erzogen wurde und noch heute mit den Strafen, Strafandrohungen und daraus resultierenden Ängsten und Psychosen zu kämpfen hat und sich kaum davon lösen kann bzw. sich gezwungen sieht, im Gegenteil zu leben, im "Unvertrauen" , im "Getrenntsein" und "Zweifel". Ich bin wirklich dankbar dass ich so ein freigläubiger Mensch sein darf und im Grunde in der Lage bin, alles zu glauben und mir vorzustellen was ICH möchte und mich nicht von seelischem Missbrauch unter Druck setzen lassen muss. Und wieder einmal wird mir klar wie wichtig Selbstliebe ist, eine liebevolle Annahme im Wissen dass man genau so wie man ist perfekt ist, ein Weg im Mitgefühl mit mir und dann mit anderen.
How could anybody say you're less than beautiful. Heisst es doch in irgendeinem kitschigen alten Song;)

Auszeit

2009-04-28T20:19:00.001+02:00

Wenn keine Zeit für eine grosse Auszeit ist, wenigstens zwischendurch regelmässig räkeln und strecken und mal aufstehen oder die Position am Schreibtisch ändern. Ganz wichtig für Büroarbeiter;) Ruhig auch mal die Kiefer massieren...

Paradoxe

2009-04-27T17:55:00.002+02:00

Das Leben präsentiert mir Paradoxe am laufenden Band. Ich muss lernen mich zu akzeptieren und doch ist es gut mich zu verändern. Ich soll andere nehmen wie sie sind aber nicht meine Grenzen überschreiten lassen.
Vor einigen Jahren hat mich das wütend und hilflos gemacht, weil ich es nicht begriffen habe, jetzt weiss ich: wenn ich mich verändern möchte, dann ist es nicht sinnvoll mich als Opfer zu fühlen (weil ich dann handlungsunfähig bin), also macht es Sinn erstmal nicht gegen alles und jeden anzustrampeln, damit ich mir die Freiheit lasse, selbst entscheiden zu können. Auch ist die Motivation wichtig: will ich mich aus einem Mangel-Gefühl heraus verändern, dann dann wird dieser Mangel den ich fokussiere alle Bemühungen untergraben. Er bleibt an mir kleben. Vorbehaltlose Liebe mir selbst gegenüber allerdings macht mich stark und sicher.